我们的身上或多或少都有些“讨好型人格”的影子。

身在一个“奉献”“礼让”的环境里长大，总是习惯于把别人的看法和请求看做自己的责任，而自己的需求反而被放在了最末位。

这样的心态，慢慢成为了我们人际交往中疲惫和焦虑的来源。

倘若想要放下一些焦虑，不妨偶尔像家里的猫一样去生活：不在乎别人的评价，专注自己此刻的生活，拒绝不喜欢的事情。

当我们把自己的需求放在第一位时，这不是自私，是我们生而为人应该得到的尊重。

文章来源：有趣青年

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