警惕!别再这样被PUA了!

有趣青年

2020-11-30 10:42:45

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我们的身上或多或少都有些“讨好型人格”的影子。


身在一个“奉献”“礼让”的环境里长大,总是习惯于把别人的看法和请求看做自己的责任,而自己的需求反而被放在了最末位。


这样的心态,慢慢成为了我们人际交往中疲惫和焦虑的来源。


倘若想要放下一些焦虑,不妨偶尔像家里的猫一样去生活:不在乎别人的评价,专注自己此刻的生活,拒绝不喜欢的事情。


当我们把自己的需求放在第一位时,这不是自私,是我们生而为人应该得到的尊重。


文章来源:有趣青年

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